SEFRA rennt - gegen Gewalt

Impressionen vom 7. Aschaffenburger Stadtlauf

SEFRA — Fri, 15 Jul 2011 09:31:21 +0000

Wir danken allen Läuferinnen und Läufern für die Teilnahme an unserem 7. Stadtlauf SEFRA rennt – gegen Gewalt. Bis zum nächsten Jahr!

Nur noch zwei Tage …

SEFRA — Fri, 08 Jul 2011 10:40:26 +0000

Am Sonntag ist es endlich soweit. Wir wünschen Ihnen viel Erfolg bei Ihrem Lauf.

Und nach dem Lauf können Sie hier die Laufergebnisse einsehen.

Kostenlose Videolaufanalyse

SEFRA — Mon, 06 Jun 2011 13:02:51 +0000

Am 4.Juli ab 18.30 Uhr im Schönbusch Kostenlose Videolaufanalyse mit dem Laufshop Lauffieber unter dem Motto: »Wie laufe ich am Besten um ins Ziel zu kommen«. Sie sind alle herzlich eingeladen vor Ort sich professionell durch Herrn Fieber beraten zu … Weiterlesen →

Zum 7. Mal laden wir ein zum Aschaffenburger Stadtlauf: SEFRA rennt – gegen Gewalt.

SEFRA — Tue, 17 May 2011 15:00:57 +0000

Das heißt auch: 7 Jahre lang haben viele Sponsoren die Durchführung dieser Veranstaltung erst möglich gemacht und etliche sind von Anfang an dabei. Dafür bedanken wir uns ebenso herzlich wie für die tatkräftige Unterstützung von Polizei und Ordnungsamt, die immer einen reibungslosen Ablauf garantieren. Viele ehrenamtliche Helferinnen und Helfer wirken vor, während und nach dem Lauf unermüdlich im Hintergrund, vom Plakatieren bis zum Kuchenverkauf. Auch Euch allen gilt ein großer Dank. Ehrenamtliche sind für unseren Verein unverzichtbare Leistungsträger ohne die alle unsere Veranstaltungen nicht stattfinden könnten.

Fast schon selbstverständlich wird auch in diesem Jahr der Aschaffenburger Oberbürgermeister Klaus Herzog den Startschuss geben, um die hoffentlich mehreren hundert Läuferinnen und Läufer auf die Strecke zu schicken. Also melden Sie sich an, Sie tun nicht nur etwas für Ihre persönliche Gesundheit, sondern unterstützten gleichzeitig auch unsere Arbeit gegen Gewalt an Frauen und Kindern!!

Ihre Anmeldung können Sie über diese Webseite vornehmen oder über unseren Partner Lauffieber (mit kleiner Überraschung).

Die Startunterlagen können am 7. Juli (9 bis 18 Uhr) in der Beratungsstelle von SEFRA abgeholt werden. Vor, während und nach dem Lauf wird Ihnen ein umfangreiches Rahmenprogramm präsentiert. Auch unsere schon legendäre Kuchentheke wird zu familienfreundlichen Preisen von Ehrenamtlichen bestückt. Allen TeilnehmerInnen wünschen wir wie immer gutes Gelingen bei Sonnenschein und lockerer Atmosphäre.

Wir sehen uns am Start!

Infos zum 7. Aschaffenburger Stadtlauf

SEFRA — Tue, 17 May 2011 12:13:36 +0000

Lauf

Start & Ziel: Schlossplatz an der Stadthalle

Startzeit: 10:30 Uhr

Länge: 6,0 km, durch die Innenstadt von Aschaffenburg (praktisch ohne Steigungen). Auch Walkerinnen und Walker sind herzlich willkommen.

Zeitplan

ab 9:00 Uhr Ausgabe der Startunterlagen (VHS Aschaffenburg)

9 bis 10:15 Nachmeldungen (10,– €) in der VHS Aschaffenburg

10:00 Uhr Aufwärmgymnastik

10:20 Uhr Grußwort des Schirmherrn OB Klaus Herzog und Begrüssung durch die Veranstalterin

10:30 Uhr Startschuss durch OB Herzog

12:00 Uhr Zielschluss

12:15 Uhr Siegerehrung und Übergabe der Preise, gesponsert von Haargalerie Nees und Bodyshop

Rahmenprogramm

Moderation: Johannes Zenglein

Guggemusik mit den Power Brezzlern

Infostände: SEFRA e. V.; Weißer Ring; Frauenhaus der AWO; Agentur für bürgerschaftliches Engagement; Netzwerk für Unternehmerinnen

Weitere Infos

Umkleiden/Duschen/Kleiderablage: Staatliche Fachoberschule, Pfaffengasse 24 (Turnhalle)

Toiletten: im Parkhaus Stadthalle

Parken: Suicardusstraße/Schlossmauer sowie in der Stadthalle (gebührenpflichtig)

Impressionen vom 4. Aschaffenburger Stadtlauf

SEFRA — Fri, 25 Jul 2008 15:42:47 +0000

So schön war es 2008 …